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缓解痛经常用药膳

发布时间:2022-04-21 点击:

 

  凡于行经前后发生下腹疼痛。甚至痛引腰骶。以致影响日常生活及工作者,称为痛经,本病为临床常见病,以青年妇女较多见,其主要特点是小腹疼痛,伴随月经周期而作,一般无腹肌紧张或反跳痛,经血排出流畅时。疼痛常可缓解。

  认为,本病为肝肾亏虚、气血不足、寒邪滞凝、气滞血瘀所致。当以益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化瘀为治,可选用下列药疗方。

  当归益母草蛋

  当归10克,益母草30克,鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁。饮汤食蛋,每次1个,每日3次,连续5~7天。可活血行气、化瘀止痛,适用于血瘀痛经,经紫黯有块。血排出后疼痛减轻者。

  血藤炖河蟹

  鸡血藤30克,河蟹250克。将二者洗净后。加清水适,置瓦罐中,文火炖沸后。调入米酒适量,炖至河蟹熟后,趁热饮服,每日1剂。连续5~7天。可活血化瘀,通经止痛,适用于经前或经行小痛,按压痛甚或伴随胸胁乳胀者。

  元胡益母草枣蛋

  元胡10克,益母草30克。大枣10枚,鸡蛋3个。将元胡、益母草、大枣、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,每日3次。可活血理气、化瘀止痛。适用于经行量少,血瘀作痛,舌质紫暗有瘀点或瘀斑者。

  姜枣红糖汤

  干姜5克,大枣10枚,红糖30克。将三者加水同煎饮服。每日2次,温热饮服,连续5~7天。可暖宫散寒,适用于寒凝痛经。

  桂枝大枣汤

  桂枝10克。大枣10枚,山楂15克,红糖30克。将桂枝、大枣、山楂水煎取汁,纳入红糖煮沸后趁热饮服,每日2次。可温经散寒。活血止痛,适用于经前或经期小腹疼痛,得热痛减,经行量少等。

  姜枣花椒汤

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