孕妇缺铁除引起自身头晕、乏力、疲劳等缺铁性贫血症状外，对胎儿及出生婴儿的生长发育均有直接影响，可引发早产，或造成胎儿和婴儿贫血[详情]
肉松的加工中，不仅浓缩了产能营养素，也浓缩了不少矿物质。例如猪瘦肉当中本来就含有一定量的铁，经过浓缩使肉松中的铁含量高出猪瘦肉两倍多，因此是不错的补铁及部分矿物质的食品[详情]
熟地黄早被《神农本草经》称为上品，是药食同源的佳品，日常生活中，人们常用熟地黄配以各色食物制作养生保健的药膳，既营养丰富，又美味可口。[详情]
孕妇吃什么补铁补血：补铁的食物肉类的有动物的肝脏和血液、红色的瘦肉如猪肉、牛羊肉等，还有家禽的蛋黄、鱼虾。[详情]
肝脏是含铁最高的事物，而且还富含有很多营养，能有效的预防缺铁性贫血。每100克猪肝含铁25毫克，用猪肝来做成肝泥宝宝更容易吸收。[详情]
失血过多引起失血性贫血。此外，慢性感染、肿瘤、肾炎、尿毒症、肝病、内分泌功能减退等均可伴有贫血的症状[详情]
头晕耳鸣对生育期的女性而言，铁元素的补充不容忽视。因为孕妇要摄取两代人的营养，比较易缺铁。妊娠3个月以上患缺铁性贫血者占66%。[详情]
提倡母乳喂养是有效的预防儿童贫血的方法，因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶;[详情]
运动可致贫血治疗的主要方法为适当补充铁质，减少长时间的剧烈运动。每次训练时都要作好准备和整理运动，以防止脚底受到过度冲击。[详情]
子宫肌瘤常会引发盆腔充血和感染，且感染多由肌瘤蒂扭转所致，部分患者会伴有局部化脓现象。[详情]