为了更好地战胜癌症病魔，得到最佳的康复效果。宫颈癌病患者除了坚持定期检查和综合治疗外，还可以多了解一些自我保健的知识，以提高自身免疫力，增强抵抗力，更好，更有质量的生活。
1．养成良好的饮食习惯
食用富有营养的高蛋白、高维生素的饮食和新鲜水果蔬菜，忌用烟酒、辛辣刺激食物和生冷、油腻厚味饮食，保持大便通畅。
2．开展保健锻炼
生命在于运动，运动促进健康。宫颈癌康复期的病人，应根据机体的体质状况，适量参加一些体育活动，如散步、做保健操、太极拳；气功等。这些保健锻炼可以增加食欲，恢复体力，增强体质，提高身体的免疫功能，达到防癌抗癌、机体康复的目的。
患者出需要上述的自我保健外，还应该进行一些功能锻炼以促进恢复。
三联平衡疗法—这种家庭化、人性化的环境有利于，患者易于接受。如果宫颈癌患者住院放化疗，精神、心理上有压力，身体、环境不适宜，思想上背包袱，经济上也承受压力，无病也能压出三分病，其一些治疗手段又给患者增加新的痛苦，甚至大于宫颈癌患者本身带来的痛苦，因此宫颈癌患者选择三联平衡疗法是非常理智的决定！
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3．做到合理的休息
良好的生活环境可以给病人带来愉快的心情，减少忧愁。宫颈癌病人经过正规治疗后一般体质都比较差，因此要使疲惫的身体迅速恢复，一定要保证充分的休息。但休息并不是整天卧床，而是要根据自身实际情况，劳逸结合地休息，如散步、看书、下棋、钓鱼，做些轻松的家务等，这样的休息，有利于身心健康，有利于康复。
4．做到合理的休息
良好的生活环境可以给病人带来愉快的心情，减少忧愁。宫颈癌病人经过正规治疗后一般体质都比较差，因此要使疲惫的身体迅速恢复，一定要保证充分的休息。但休息并不是整天卧床，而是要根据自身实际情况，劳逸结合地休息，如散步、看书、下棋、钓鱼，做些轻松的家务等，这样的休息，有利于身心健康，有利于康复。
这些做的好不好完全取决于病患者自身，所以对于病患者来说要辩证的面对宫颈癌，乐观的看待生活，更好地提高自身的生活质量。
