经血发黑是不是生病了

    经血发黑是不是生病了？月经是女性生理成熟的重要标志，同时也是女性身体健康的一个指示标准，一旦女性月经有任何异常都表明女性身体健康发生了意外。那么如果经血发黑，是不是就代表生病了呢？
    为什么经血会发黑？正常情况下的月经是鲜红色的，也有的经血颜色会呈现暗红色。出现经血发黑属于不正常现象，导致经血发黑的原因比较多，主要有两种原因，一是妇科炎症的影响，二是体寒所致。最常见的是宫寒导致的经血发黑，其主要的临床症状就是经血发黑、经量少，同时还会伴有腹痛、血块等。另外子宫内膜偏薄也会出现月经量少等表现，同时服用某些药物，外界环境及生活习性的改变等也可以导致出现一过性的月经量减少或颜色的改变方向等。

    经血发黑是月经不调的表现，怎么调理呢？女性妇科网专家介绍，经血发黑可能是血虚、血少，或者身体过度疲劳所致，当工作压力过大或者情绪不舒畅等问题也可能导致经血发黑，这属于亚健康问题。出现经血发黑是可以调理的，以下就是调理经血发黑的相关注意事项：
    1.保持充足睡眠，减少压力，保持良好心情，出现腰酸、乳房胀痛等现象都属于正常现象，不必过于惊慌。
    2.不吃生冷、酸辣刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。
    3.穿质地柔软透气的棉质内裤，勤换洗，并注意放在阳光下晒干。
    4.注意外生殖器的卫生清洁，预防感染，在经期杜绝性交，注意保暖。
    经血发黑可以调理与治疗相结合。出现经血发黑，平时的日常调理很重要，如果症状比较严重，有必要的话可以结合正规医院的相关治疗，由专业的妇科医生通过检查确诊您经血发黑的病因，及时预防和发现可能造成的不良影响，尽早治疗。
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