产后月经不调正常吗

    有的女性在生产后发现自己的月经不调，有的是一个月来两次，而且量也非常多，这是怎么回事呢，产后月经不调正常吗？
    对于女性朋友的担心，妇科专家说，产后第一个月和第二个月的月经不调是正常的，因为产后各个器官尚未完全恢复正常状态，月经不调很容易出现，一般需要观察2-3个周期，同时如果月经期时间正常，也没有腰酸、腹痛等不适症状的，就不用太担心，注意加强营养，多休息即可。但如果三个月后月经还不正常的话，那就需要上医院检查具体原因了。
    女性朋友产后月经的复潮个体差异也很大，也有的产妇，产后月经复潮时间在产后一年。一般说来，不哺乳者，产妇通常在产后6—10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮延迟，有的在产褥期月经一直不来潮，平均在产后4—6个月恢复排卵，产后较晚恢复月经者，首次月经来潮前多有排卵。
    产后月经不调的预防
    1、女性朋友在生产完后，平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。
　  2、注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。
　  3、参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。
    以上就是关于产后月经不调正常吗的相关介绍，由此可见产后月经不调在第一个月是正常的，但如果超过三个月就应引起一定的重视，最好上医院检查。
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